特別編３：人生を決定付ける「プライマリークエスチョン」
井口です、
以前「質問する」スキルをお届けしました。
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特別編2: 質問は「２つの種類」に分類される！？
http://mcprogram.com/master/sp02/
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「質問する」スキルはコーチング５大スキル
の中で「聴く」と同じく重要なスキルです。
「コーチング５大スキルて何だろう？？？」
と思われる方のためにコーチング５大スキルを
下記にもういちど書いておきますね。
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１．聴く（傾聴）
２．質問する
３．承認する
４．提案＆リクエストする
５．フィードバックする
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今はたくさんビデオをお届けしているので、
なかなか復習する時間もないと思いますが、
休みの日など利用して何度も見返して下さい。
私も北野さんも、全てのビデオで有料級の
内容をお届けしてるので、下手な本や教材で
学ぶより、このブログを何回も何回も、
復習することをあなたには強くお勧めします。
ただ、いつこのブログを閉じるかも
分かりませんので、先延ばしをせずに
今日からぜひ実行に移して下さいね。
さて実は自分にコーチングするスキルとして
「セルフコーチング」があるように、
質問にも自分に対して行う質問があります。
しかも、無意識に何千回も質問してるのです。
「いやいや、井口さん、大げさですね！」
と思われているかもしれませんが、
「意識的」ではなく「無意識的に」
脳内で何千回も質問を繰り返してるのです。
主に同じ質問を毎日何千回も繰り返して
いるのですが、この中心的な質問のことを、
「プライマリークエスチョン」といいます。
この「プライマリークエスチョン」を
無意識に何千回も繰り返しています。
つまり、良い質問を繰り返せば良い人生に、
悪い人生を繰り返せば悪い人生になります。
「人生の質は、質問の質である」
とも言えるくらい、重要なことです。
人間の能力は３％しか使われてないことは
有名な話です、つまり３％が顕在意識で、
残り９７％の潜在意識が人生を決めてます。
過去に勉強や努力をしてきたけれど、
思うような結果が悪いのであれば、
もしかしたら「プライマリークエスチョン」で
悪い質問を繰り返しているかもしれません。
反対に言えば「プライマリークエスチョン」を
良い質問に変えれば人生は好転しますので、
今すぐに以下のビデオを確認して下さい。
＊ビデオが途中で止まってしまう場合や、見れない場合には
インターネットの回線速度やパソコンのスペックによっては、
動画が途中で止まったり、再生ができない場合がございます。
恐れ入りますが、一度、動画を一時停止し5分ほどたってから
再度再生していただけますと幸いです。
=========================
*重要*本日のエクササイズ
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最後までビデオを見終わりましたら、
ビデオの中でお話している、エクササイズを
下記のコメント欄に入力して下さい。
今回のビデオでもお伝えをしておりますが、
私の「プライマリークエスチョン」は
「もっと完璧になるにはどうしたら？」です。
一見、この質問は良く見えるのですが、
常に自分の悪いところを探し続けます。
「完璧」など永遠に訪れないからです。
なので収入は伸びても時間の自由が増えても
「幸せ」を感じることはありませんでした。
なぜ、このような質問が自分にできたかと
言うと、小さい頃にイジメを受けてました。
自分が完璧になればイジメられないと思い、
常に完璧になるにはどうしたらいいのか、
ということを何度も自分に質問しました。
小学校低学年からなので、20年間以上も、
何万回、何十万回、何百万回と自分に対して
この質問を繰り返し続けてきたと思います。
どんなにお金を稼いでも、有名になっても、
決して幸せを感じることはできませんでした。
でも、この「プライマリークエスチョン」を
変えることで、この呪縛から解き放たれ、
本当の自分になることができたと思います。
あなたもぜひ、過去の呪縛とは決別して、
本当の自分を取り戻して下さいね。
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以下のステップを踏んで下さい
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あなたの「プライマリークエスチョン」が
何なのかを書き出してみて下さい。
これから「プライマリークエスチョン」を
どのように変えるのかを書き出して下さい。
今回のビデオでの質問や感想など。
私はこの「プライマリークエスチョン」を
変えることで人生を大きく変えられました。
たった１つの質問を変えることで、
自分の人生を好転させることができたのです。
自分が「小さな成功」を収めることが
できたのは、新しい質問のお陰です。
脳はパソコンの何百万台分もの能力があると
言われています、Googleなどで検索をすると
正解が出るように脳もあなたが質問を
投げかけると答えを瞬時に返します。
これが無意識で毎日何千回も繰り返されるの
ですから、「プライマリークエスチョン」が
いかにあなたの人生に大きな影響を与えて
いるのかということが分かりますね。
ぜひ、新しい「プライマリークエスチョン」を
私や北野さんにコメントで教えて下さい。
素晴らしい「プライマリークエスチョン」に
ついては、メールで紹介したいと思います。
それでは、あなたのコメントお待ちしてます！
井口晃
step1
？
step2
どうしたら、今よりも更に 心を豊かにし 人々の心を豊か(笑顔)に
できるだろうか？
step3
今回のビデオは ライブビデオのせいか？
わかり辛かったです すいませんm(_ _)m
1 人に好かれるためにはどうしたらいいのだろう？
2 自分の人生を楽しめて、さらに、人を幸せにできることはなんだろうか？
3 井口さんのここに至るまでの経験を話してくださったことで、井口さんの今までの心の葛藤がよくわかり、元気付けられました。コーチというのは、自分自身も、様々な葛藤をしながら、悩み苦しみ、その先に、何かを見つけた人の方が、さらにクライアントの心を打ち、信頼してもらえると思います。私も、常に自分自身に問いかけ、さらに自分の人生を楽しめるようにしていきたいです。
１．できるだけおだやかに、穏便に一日を過ごす方法について質問しています。
父親が母親に暴力をふるうことがあり、それに立ち向かったものの幼少だったためまったく歯が立たなかったことが影響していると思います。結果、失敗することを避けたい、苦手な人やものをさけたい、という考えに至っていることに気づきました。
２．どのようにしたら、神様から与えられたギフトを１００％出し、楽しんでやりきることができるか？
３．「人生の質は質問の質で決まる」。最近、いい質問を自分にしていなかった気がします。プライマリークエスチョンを変え、意識的にも、いい質問をし続けたいです。ありがとうございました。
他の方たちからだいぶ遅れを取っており、恥ずかしいと思いながらもコメントさせていただきます。
いつも北野さんと井口さんのビデオで、自分について考える機会を与えていただき感謝しています。
今回のビデオも、「自分のプライマリークエスチョンってなんだろう？」と丸一日じっくりと自分と向き合うよい機会になりました。
＜私のプライマリークエスチョン＞
「自分を100%出しきったとしても、他人に受け入れてもらえるのだろうか？」
前提として、「自分を100%出し切っていない」という考えがあります。
小さい頃からの保守的な親の教え、大人になってから「自分を出してもいいんだ」と思って行動した結果、他人を傷つけたり大きな責任を伴う経験をしたこと、イライラさせてしまう人がいたこと、、などから、「自分を100%出したら人に迷惑をかける」という方程式を自分の中で作ってしまっています。。
＜プライマリークエスチョンをどう変えるのか＞
「どうしたら神様から与えられたギフト（写真、語学力、仕事の正確さ、美しさ？笑）を100%出し切り、自分が最高に幸せになり、他人を幸せにできるだろうか？」
井口さんと全く同じ質問となってしまいましたが、「自分を100%出して、その上幸せにできるんだ」という考えに変えるために、この質問を常に問いかけるようにしていきたいと思います。
＜今回のビデオの感想＞
今まさに、今までの生き方や考え方に対する大きな戒めを受ける時期に来ており、自分のエネルギー状態が落ちているんじゃ、と感じる時がよくあります。
そんな中エネルギッシュな北野さんや井口さんのビデオを見ると、こちらのエネルギー状態も高めてもらえるのを感じます。
いつも気づきと自分への対話をする機会を与えていただき、ありがとうございます。
今の質問 : どうして面倒臭い病が治らないんだろう？
新しい質問 : どうしたら今、生まれたことや環境に感謝し、周囲にも感謝されるような楽しくて有意義な充実した人生を送れるだろうか？
感想 : 授業風景が観れて参考になりました。
1.忙しい。忙しいのに、なんで儲からないんだ。
2.どうしたら、今より、さらに余裕（時間・お金など）のある生活ができるだろうか？
3.ビデオ視聴3回目。むずかしい。まだ腹にまで落ちていない。テーマのひとつになりそうです。
①他人に迷惑をかけずに後ろ指を指されずに、人から認められるような男になれるだろうか。
②自分の能力を活かして幸せになる。そのプロセスで人の幸せに貢献する。そのためにどんなことができるだろうか。
③最近②に近い質問をイメージすることがありましたが、①の質問も相変わらず残っていました。それは母親から求められていたメッセージでした。それが必要以上に仕事を抱え込み、無理を重ねて体を壊す要因でもありました。
これからは迷わず自分自身のメッセージを大切にします。
①「俺ってどこがいかんのだろうか？」
②「どうしたら自分自身にもっと感謝し、自分自身も含め関わった人達を幸せに
してあげる事が出来るだろうか？」
③質問が重要である、ということは自己啓発の勉強で学んだ事がありましたが、
具体的にここまで深く学んだ事はなかったので非常に有意義でした。
何度も見直し、いい質問が出来るようになり、幸せになりたい、と思いました。
１． どれくらい働けばお金も時間も豊かになって、好きなことができるようになるのだろう か？
２． どのようにしたら、ギフトに感謝して人生を楽しみながら、人を笑顔にできるだろうか？
１ どうしたらみんなが満足するのだろうか？
２ 自分や家族、周りの人達とともに笑顔でワクワクした暮らしや仕事ができるために、自分が今できることはどのようなことだろうか？
・もう一度成功するには何をすればよいだろうか。
・「豊かに与えて頂いた昨日に感謝し、どうすれば今私と家族と隣人をより幸せにできるだろう か」
1 いったいどこまでやればいいのか？
2 もし、いつまでもやる必要がないならどうだろうか？→何もやらない人生は楽しいだろうか？→好きなことをして、人に貢献するにはどうすればいいだろうか？
→今よりも感謝して、神様から与えられた才能を生かせる職業ってなんだろう？→どのようにしたら、今よりも感謝して、神様から与えられた才能を活かせる仕事が見つかるだろうか？
3 実際に行われているセミナーの様子を見て、井口さんのパワフルな感情を受けました。
いい質問を見つけることが大切だなと痛感しました。
１．自分のプライマリークエスチョン
私は何が欲しいだろうか？又は何が足りないだろうか？です。
前提条件に私には【足りない・不足している】という概念があるようです。
これに気付いてよかったです。
２．プライマリークエスチョンを変える
私はどのようにしてギフトを、あるものをいかして、
それらに感謝し、人生を最高に楽しみ、ワクワクして社会や他者に貢献できるだろうか？
（かなり井口さんのをパクリました）
1、自分の力がどうしたら社会に還元されるか。
２、何となく思ってきたことを明確に意識づける。そして、より高い質のプライマリークエスチョ ンが発せられるようにしたいと思う。
３、地震の生き方としてぼんやり思ってきたことが、実は自分自身への質問であり、一日何回 となくくり返していた脳への質問だったということに気づかされた。
井口さんはプライマリークエスチョンは、痛みの経験から作られる信念によってできてくる という主旨のことを言われたが、わたしの場合は母親が結婚前（第二次世界大戦中）に教 師をしていて、食糧事情が悪かったために「お弁当を持ってこれない子どものために、自 分の弁当を分けてあげていた」という話を､小学生のときに一回だけだったが聞かされ、そ の優しさが心に強く刻み込まれたようで、「人の役に立てることが幸せ」というようになって いったのではないかと思う。
この動画を見て始めてプライマリークエスチョンというのを知りました。
そこで私の作ったプライマリークエスチョンは「どうしたら今よりもっと、時間的、金銭的、心的余裕ができ、人生を楽しむことができるだろうか」です。
１．自分のプライマリークエスチョン
どうして〇〇は私のことを見て（認めて）くれないんだろう
どうして私は〇〇と比べてダメなんだろう
２．どうプライマリークエスチョンをどう変えるか
どうしたら私は今与えられている恵みに更に感謝し、それをワクワクしながら活かし、他の人を幸せにできるだろうか
３．感想・質問
何年か前に読んだ本でも、自分が日ごろ自分に無意識のうちに話しかけている言葉を変える必要があるというのを読み、その時かなり納得したのですが、ネガティブな話しかけは今でも根強く残っていることに気が付きました。
その本を読んだ時には、ネガティブな話しかけをどうポジティブな言葉に書き換えるか、ということはやらなかったので、今回すぐに実践します。
ありがとうございました。
1.
「どうすれば」「どうやったら」「なんで」「どうして」
元来、前向き、意欲的、向上心があり、いろんなものに対して、もっと良くなるんじゃないかと、常に改善、改善で、昔は完全主義者でもありました。また、、人に対しても情熱的であるため、「何とかしてやりたいと」なってしまうタイプでした。
2.
「今日、人生の中で思い出に出来ることが作れるとしたら、どんな出来事が作れるだろうか」
（井口さんに教わったこの質問、最高です）
「自分は、この状況の中で何か感謝出来るとしたら、何に感謝できるだろうか」
（これも心に響きます）
「自分の心の中にある素敵なものは、何」
「自分は、どれだけ多くの人に受け入れてもらって来ただろう」
「どれだけ多くの人に赦してもらって来ただろう」
「どれだけ多くの人に優しくしてもらっただろう」
「どれだけ多くの人に楽しい思い出を貰っただろう」
「自分はどれだけ尊敬できる人と出会って来ただろう」
「どれだけ多くの素敵な人にあっただろう」
など、使い分ける。
3.
スポーツにおいても、かなりストイックに、自ら追いつめて鍛えたりしていました。そこに美学や誇りや、人生の果実があると思い、実際、そこから得るものはとても多く、素敵なものでもありました。
でも、やはり、二面性がありました。
自分に対するストレスも当然生まれますが、それさえも、「乗り越えられない弱さでは駄目だ」「そこに成長がある」とか、人としての当然あるべき姿を感じ、持ち前のポジティブさで耐えたり、切り替えたりしていました。
他人に対しては、「優しさや、大らかさが無いようじゃ駄目だ」と自分を戒めたり、「もっと高い次元の人間になりたい」だの、どうにもこうにも理解をはるかに超えるような人間に出会ったときは、「なぜ、と思ってはダメだ」「諦めるのだ、こういう人間なのだ、変わらないのだ」等々、自分なりに心を平穏に保つ、いろんな考え方を持てるようになってきてはおります。
でも、結局それは、「対症療法的」で、根本的な解決にはならず、最近では、自分の心に事前に悪い感情が入らないように語りかけています。でも、それもまだ「受け身」の姿勢であることに気付きました。
もっと
簡単で、
能動的なもの、
もう一歩踏み込んだ「積極的なもの」
良く知っているもので便利なものがあったんだ。
一見、受け身のようにも見える
「質問」が、
ものすごい力を秘め、、問題自体が発生しない、全てを解決しうるものであったことが、新鮮な驚きとともに、心に入り込みました。
いつも、簡単なことのように、わかりやすくしていただき、ありがとうございます。
1.プライマリークエスチョン
自分の脳力が完璧になるにはどうしたらいいか？
2.プライマリークエスチョンを変える
どうしたら今よりも、自分の脳力がアップするだろうか？
3.質問、感想
表現を変えるだけで、自分が感じる不安や恐れが無くなりポヂティブに
なりました。
１．どうしたらいい女をゲットできるか？
２．私は今どのようにしたら、もっと他人の立場になって考えることができ、今よりも更に幸せになることができるだろうか？
３．確かに自分の人生の質が、あまりよくない質問のせいで悪くなっていたように思います！
大変参考になりました。自分のプライマリークエスチョンを改善します。
①「どうしたら勉強する時間ができるか？」
②「どうしたら今日を充実させて眠りにつけるだろう？」
③ありがとうございます！
今までのビデオで1番、しっくりときました。
子育てから学べるコトも多いはずなのに、つい読書の時間を確保しようと焦っていました。
質問の仕方で全然物事の考え方が変わるのでビックリです。
１
・何故自分はこの程度の人生を送っているのだろう（自己否定感が強い）
・どうしたら楽にお金を稼げるのだろう（お金を稼ぐのは大変だという思い込み。不足感と無価値感を感じている）
・いつになったら成功できるのだろう（先が見えない不安と、いつまでもうまくいかないという思い込みからの絶望感も感じている）
・いつまでこの生活が続くのだろう（この生活からは抜けられないという制限のある思い込みと変化への意欲を失う感覚）
・何故太ってしまったのだろう（自己否定しながら太った理由にフォーカスするため、さらにストレスが増え、自己肯定できずに投げやりになり太る）
●今まで頭にリフレインしていたプライマリークエスチョンが、貶めるようなきつい内容であったことがわかりました。
反省というい形で裁いて攻撃していたので、変わらなかったのですね。
２変更後：
・今の自分に降り注ぐ感謝の恩恵は何だろう。（感謝と可能性に目を向ける）
・お金を更に喜んで与え受け取るために、何ができるだろうか。（発展的なお金の流れを意識する
）
・更なる成功を呼び寄せるために、今一番に何を選択すれば良いだろうか。（成功の種を探す。ギフトを受け取る。具体的な行動に繋がる）
・今のありがたい生活を更に感謝感謝で満たすには具体的にどうすれば良いだろうか。一番いいのは。他には。（感謝と祝福で、拡大成長する）
・自分の魅力を更に輝かせるには、何を一番に生かし、どのように過ごせば良いだろうか。また、何をしない方が良いだろうか。（自己肯定感が高まる。人に魅力を与える意識が生まれる。不必要なものを人生と心身から省く）
●自分も周りもともに幸せに豊に支援するような内容になりました。また、自信が湧いて前向きになるのでいいですね。
3 良い質問が良い人生を創るというのがよくわかりました。
質問が自分の思い込みから生まれていること。そして、その思い込みを肯定的なものに変えることで、人生の舵が大きく変わりますね。
実際に考えていることを書いてみると、より具体的に捉えることができるので良かったです。
このような良きプログラムを公開して頂いたことに感謝いたします。どうもありがとうございました。
１ 何しようかな？
２ どうすれば、人々に貢献し、後悔しない最高の人生を送れるだろうか？
３ 「質問の質で人生の質が変わる」大変感銘を受けました。価値ある学びを提供していただけることに大変感謝しております。ありがとうございました。
井口さん、北野さん、こんにちは。
先日、起業をしたいという方の相談を受けました。
まだ、ビジネスを始めいていない方なので、どのようにコーチングするか迷いましたが、
まず、起業のこと以外でもいいので、今の問題は何かありませんか？
とお聞きしたところ、今の会社での出来事や家族のことなどいろいろお話していただけました。
そこで私はその方に「プライマリークエスチョン」についてお話しました。
すると、「自分も作ってみます。今日はお話が聞けてとても良かったです。」
と嬉しいお言葉をいただきました。
また、「１ヶ月に１回くらいのペースでお話したいのですが、よろしいでしょうか？」とも言ってもらえました。
単価は高くないのですが、継続してコーチングを実践できることが楽しみで仕方ありません。
井口さん、北野さん、本当にありがとうございまいた。
私のプライマリークエスチョンは、
「どのようにしたら今よりもワクワクした気持ちで、感謝をしながら、喜びを持って行動でき、
自分、周りの人、社会を幸せにできるだろうか？」
です。
この質問があったので、今回自分は行動できたのかもしれません。
私自身も家族との関係が良くなりましたし、みなさんも絶対作るべきだと思います。
これからも人を助けられるように頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました。
今の要望は、独立起業向けのコーチングの方法が知りたいです。（笑）
自分でも思考錯誤して作ってみます。
これからもよろしくお願いいたします。
ありがとうございました！
STEP1
間違わないためにはどうしたらいいのか？
STEP2
どうしたらもっと幸せで豊かであることを感じられるのか？
STEP3
プライマリークエスチョンを探すプロセスがとても興味深かったです。
これだけでかなり自分のことを探求できました。
１ どうしてこの仕事はストレスが溜まりやすいのだろう？
２ どうやったらこの仕事をもっと面白く感じ、そしてより多くの成果を得ることができるだろう？
３ より良く生きるには、質の良い質問を使って自分のフォーカスを良い方向に変えてあげることが大切だと実感しています。これから朝のランニングの際に、しっくりくるプライマリークエスチョンを自分自身に問いかけていこうと思いました。
1.メンバーに自発的に行動してもらうにはどうしたらいいか？
2．どうしたら自発的に行動できるかを個別に問う。
3．『人生の質は質問の質である』大変よく理解できました。答えありきで質問をしていたように思います。自分に対してももっと質の良い卒門をしていこうと思います。ありがとうございます。
問１．やっぱり・・・どうやっても届かないなあ。
問２．今の状況に感謝して、どうしたら生徒に喜んでもらえるだろうか？
問３．思考の焦点がどこにあるかを意識することが大切なことだと知りました。
1なんでこんなにもやるべきことが片付かないんだろう
2どのようにしたら自分のもっているものを活かして楽しみながら人のためになることができるだろう
3無意識にマイナスのことを何度も自分に問いかけていたことに気づきました。良い質問が習慣となるようにしていきたいと思います。
なんでこの人はこうなんだろう？！
・・・というのが、いつもあり、そのことに対してぶつぶつ、農作業をしながら独り言で文句を言い続けることで、あぁ、この人はこんなふうにしか言えない、さみしい人間なんだ、あーかわいそうな人！と、上から目線で捉えることで自分を納得させる、というのが日常でした。
「なんで？」という問い掛けに、「言い訳」や、「理由」しか帰ってこない、その通りですよね。
そうだから、私のこの質問は、永遠に本当の解決を見ず、繰り返し繰り返し、やってくるのですね。
井口さんのような、すてきなクエスチョンが見つかるには、時間がかかるかもしれません。
でも、今作るとしたら、こうです。
「こんな人に出会えたことで、どんな幸せが得られるだろう？」
「この人が人に与える幸せってどんな幸せだろう？」
幸せって言葉を入れるだけで、なんだか嬉しい気持ちになってしまう、これは錯覚でしょうか。
STEP.1 「なぜ、もっとお金が稼げないのだろうか？」
STEP.2 「どうしたら、今よりより多くのお金が稼げるだろうか？」
STEP.3 プライマリークエスチョンを無意識に何度もやっていたことに気づきました。
継続は力なりではないですが、このプライマリークエスチョンをいろいろな場面で
自分にもクライエントさんにもしていきたいと思いました。ありがとうございます。
ありがとうございました！
Step1
どうしてこのようなことが起きたのか
Step2
このことから学べることは何か
Step3
気づかないうちに、何度もしてきた質問があることこと自体認識していなかった。人生にとってとても重要なことを教えていただきました！感謝しています。無意識を意識して自分にといていきたいです。
STEP.1 「どうして自分のことを（思いを）誰も解ってくれないんだろう･･･？」
STEP.2 「どうすれば自分は、もっとみんなの気持ちを理解してあげられるのだろうか･･･？」
STEP.3 今日初めて“プライマリー・クエスチョン”という言葉に出逢えたことに感謝いたします。大変良く理解できました。若干疑問に思ったことがあるのですが、「どうしていつもこうなっちゃうんだろう･･･？」っていう質問と、「どうしたらもっと良くなるのだろう･･･？」という質問、つまり良い質問と悪い質問っていうのは常に表裏一体ですよね。悪いところがあるからこそ、より良くしようと思う。プライマリー・クエスチョンがあるからこそ、良い質問に変える必要がある･･･ということです。結論として、プライマリー・クエスチョンを消し去るということではなく、出て来たプライマリー･クエスチョンを良い質問に切り替える習慣を身に付けるという解釈で良いのですよね。
１．一人で生きていくために力をつけるためには何が必要だろう？
（もし、何も必要ではなかったら、どうだろうか？）
２．どうしたら、今よりもさらに、他人とつながり、そして自分の人生を最高に楽しみ、
他人の役に立てるのだろうか？
３．「強烈な痛みの経験」がなんとなく思い出されました。
１．さらによくするにはどうすればいいか。
２．今でも十分だが、今よりさらに良くし、楽しく過ごすにはどうすればいいだろう。
３．質問に対してどのように考えていけばいいのか、具体例を交えて教えていただけたのでわかりやすかったです。
1 いつEクワドラントから抜け出せるのか、楽にならないかなー。
2 どのようにすれば、今の嫌いな仕事を辞めて遣り甲斐のある事をして生活できるか
3 いつも素晴らしい動画をありがとうございます。この環境にとても感謝します。
この動画により、質問に焦点を当ててみようと思いました。
1.なぜ、自分は～できないのだろう？ → なぜ自分は自信が持てないのだろう？、なぜ自分は人脈がないのだろう？、なぜ自分は売上を上げられないのだろう？などなど”できていない”と思い込んでいることに焦点を当てた質問を絶えず繰り返していました。
２．どうしたら今よりもっと～をできるだろう？→どうしたら幸せを感じながら今よりももっと人に貢献できるだろう？ どうしたら感謝をしながら、今この状況を変えられるだろう？ どうしたらわくわくしながら、今よりもっと売上を上げられるだろう？
３．プライマリークエスチョンを変えることによって、無意識をコントロールし、育て、新しいいい無意識を習慣化し、自分に植え付けるという作業が必要なんですね。何事も意識をするところから始まるのだなと思いました。この講座を受け始めて、いくつか変わった点があります。
まず、習慣化したことが３つ。朝６時に起きること、これは細分化してSTEP化することによって継続し、現在６日目です。できないと思い込んでいたことが、意識をして、手順を踏むだけで簡単にできていることに自分でも驚いています。同じく水を飲むこと。１日１．５～２Ｌの水を飲むようにしました。意識して飲むようにしたら、肌、爪、髪の状態がよくなり、エネルギー循環も良い感じです。それから、体の使い方を変えるようにしたら、背筋がピッと伸びるようになりました。また、娘、仕事の相談者にコアベーシックパターンを用いて質問をしたら、とてもスムーズに話が進みました。答えはそれぞれの中にあることを確信しました。今後は飲食業を営む兄にコーチングをするつもりです。
１．「どうしたら人から頭がいいと思われてすごいと言ってもらえるか？」
この質問を何十年も繰り返していました。
中学生の頃、不器用で運動ができないことをバカにされた悔しさからガリガリ勉強し、勉強だけは誰にも負けない！という形でプライドを保ってきた自分。それを大人になってまで引きずっていました。でも、大人になれば、自分よりずっと勉強もできて尚且つ運動までできた学生時代を送ってきた人なんて山ほどいるという事実にとっくに気づいてました。それでも、なんとか自分の優位性を保とうともがいて、上記の質問を繰り返していました。過去の古傷と無意味な戦いをしていたんですね。
２．「今自分ができていること、得意なことは何だろう。それをより活かして、人に感謝される喜びの中で生きるにはどうすればいいだろう」
今すでにできていることだっていっぱいあるじゃないか。それを人に喜んでもらえる形にすれば、感謝されて自分も嬉しいという、とてもいい関係ができるじゃないか。そう思いました。
人はお互いに感謝し、感謝されることで満たされていくんじゃないかと思います。
３．今回のお話は本当に考え方を大きく変えることのできる内容だったと思います。ありがとうございます。
欲を言えば、もうちょっと聞きたかったと思うところも・・・。
井口さんご自身が「自分はギフトを生かして人を救いたいんだ」という本心に行きつくまでに、「どんどんいろんな」質問をしていきました、とおっしゃっていますが・・・その「どんどんいろんな」が一番聞きたかったんです！その時の「いろんな」自問自答って、何ですか？？
１． 自分は今何をすべきなのか？
２． どうやったら今よりもっと生きている事に感謝し、人生を楽しみそして人と楽しく過ごせるだろうか？
３．ビデオを見て、確かに一人でいるときは特に自分に対して質問の連続だなと思い、勉強になりました。
１・もっと人の役に立つにはどうすればいいか
２・どうすれば、今よりもっと人の為になることをすることが出来るのか
３・プライマリークエスチョン。意味深い言葉だと思いました
1,なぜ、このような興味のない仕事（会社）を続けているのだろうか？
なぜ、もっと早く辞めて自分のいきたい仕事（会社）に行かなかったのだろうか？
恐怖があったから。
2、逆に今の仕事をしていて、自分の能力に目覚めれたのはいつだったのだろうか？
逆に今の仕事を続けて、転職ではなく独立したいと考えが変わった。そのおかげで
神や今まで関わってきた人に対して、感謝できることは何だろうか？
これから、自分の周りの人々やお客様を幸せにするために、自分ができる事は
何だろうか？
3、本当に質問は奥が深い、そしてその質問の仕方がわからないために、多くの人
は、自分やもしくは他人、企業の可能性をわからない引き出せないでいる事を
痛感しました。
このマーケティングコーチプログラムは本当にすごいです。 たまたま出会えて
本当によかったと思います。 絶対に活かしていきます。
1.なぜお金を稼ぐことが下手なのだろうか
2.どのようにしたら、今の人生をたのしみ、人を喜ばすことが出来るだろうか
１．どうして怒ってしまうんだろう。どうして優しいお母さんになれないんだろう。
２．どうやったら今よりもっと子どもたちの存在や母になれたことに感謝して、さらにいい母親になれるだろう。
３．目から鱗というのか、すごく納得のいく話で、感動しました。公開してくださって本当にありがとうございます！！！今の状態が悪いという前提でいつも質問していることに気付きました。今でも自分は十分にいい母親だ、子どもも十分にいい子どもだ、それを更によくするという発想は本当に日々子育てに悩む私の救いになりそうです。本当にありがとうございました。
１・・・何故自分はお金と時間から開放されて意なのだろう？
２・・・どうすれば今与えられている時間とお金に感謝し、周りの人達に貢献し感謝される人生を遅れるだろう？
３・・・無くて七癖、質問の重要性に気づきました！！
1. あなたの「プライマリークエスチョン」が
何なのかを書き出してみて下さい。
どうやったら自分らしく生きていけるだろうか？
2.これから「プライマリークエスチョン」を
どのように変えるのかを書き出して下さい。
周りへの感謝の念が足りないなぁと思います。
3.今回のビデオでの質問や感想など。
振り返ってみると、よく自分へ質問しているなぁと改めて気づきました。
毎日の質問は大切ですね。
今回も有益なお話有難うございます。
1.あなたの「プライマリークエスチョン」が何なのかを書き出してみて下さい。
なぜ思うように仕事が上手くいかないのか？
2.これから「プライマリークエスチョン」を どのように変えるのかを書き出して下さい。
どうやったらもっともっと仕事を上手くする事ができるだろうか？
3.今回のビデオでの質問や感想など。
なぜ？ではなくどのように？に置き換えるお話は心打たれました。
本当にその通りだと思う内容でした。
質問の質を上げることもそうですが、いい習慣を身に付け
教えて頂いたスキルをフル活用して、最高の答えを出せるよう努力します！
1. 自分が今までやってきたことが、このような形で、別の人を通して分かりやすく説明されていることに、感謝しています。自分はどうしていつもこんな風になるのだろうかと思っていましたが
2. ある訓練を通して、今は、神は自分に何を願っているのだろうか、何をしたら神、自分を周りの人を喜ばせることができるだろうかと、質問を変えていくことによって、人生が変わりました。自分を中心としていた視点が、180度変わりました。
その経験を、井口さんが分かりやすく説明してくださっていると、改めて実感し、随分整理されました。本当に有難うございます。
3. かなり掘り下げた深い内容ですね。こういうセミナーに参加できることは本当に有難いです。これからも是非宜しくお願い致します。
１.どうすれば自由になれるか？どうしたらもっと楽しめるか？
自由じゃない状況や楽しめてないことに焦点を当てているのでダメなのかと思うところです
２.どうすれば、今よりもっと自分と周りに感謝し、多くの笑顔で人生を満たしていけるだろうか？
３．マインドセットということはよく言われてましたが、中心に置く質問で人生が変わる可能性を感じることはできました。
なぜ～から始まるものよりもどのように～の方が自分にも力を与えてくれると思いました。
これからも質問の質を上げていこうと思います。
１. どうしたら進化できるか。
２．どうしたら自分の星を受け入れることが出来るか。
３．井口さんは本質的に明るい性格なのでは。でも、待つことが出来ないと現実はやっていけません。世の中にはよくある事です。
１、長い間、どうして私は何の取り柄もないのか、ダメな人間だ、と自信が持てなかったが、ある時、気がつきました。意外とちゃんとやっているではないか！今は自分に満足してます。
２、これからは、どうしたら自分も楽しみながら、もっと人を楽しく笑わす事ができるか！
という質問をしていこうと思います。
３、ある時、ふと気付く時ってありますよね。
確かに、イヤな人に関わってしまうと、つい質問の質が悪くなっているなと思います。良い質問で人生が変わるというのは、そうだな〜と思いました。
１．私には、何ができるんだろう。。。と、いつも問いかけ落ち込む・・・
２．自分のチカラで人を笑顔にし、その笑顔で私も笑顔になるには、今日どのようにすればよいのか。
３．「プライマリークエスチョン」の意味がよくわからないままビデオが終わったので、理解するのに時間が必要でした。
がっ！、「完璧」というフレーズが妙に納得しました。つい完璧を求めて、動けないことがしばしばあるので、「完璧」はナイというところから始めていきます。
ナイものをみるのではなく、あるものに焦点を置くということですよね。。。無意識だと「ナイ」をみてしまうものですよね。。。
1 本当に崩れない健康を手にしてもらうにはどう指導したらいいのか？相手のためアドバイスばかりしていたが、本当は自分の方針を押し付けていただけ。
2 関わったクライアントがより、健康になるにはどんな自分を表現したらいいのか？
3 良い質問にはなっていないような気がするけど多くの患者さんに喜んでもらえて、支持が得られることと、同業者に対して効率的な施術テクニックを伝えたいとの夢がある場合、もっといい質問の例はどんなことでしょうか？
１、何故人々に分かってもらえないんだろうか？
２、どうしたら、人々の生活を向上して感謝できるだろうか？
３、質問を変えれば人生は変えられると確信できました。
１、どうしたら人にお金を払ってもらえるようになるだろうか
２、どうしたら人にもっと喜んでお金を払ってもらえるようになり、自分をより認めてくれることに加えて、今後も深い繋がりを持ちたいと思ってくれるだろうか
３、大変参考になりました。質問の質を上げていくこと意識してまいります。自分の意識はもちろん、相手に投げかけたときに反応が変わってくると思います。もったいなさを感じたとすれば、話の前後の繋がりがはっきりせず、道筋がぼやけており、理解が大変でした。。
1) 今まで漠然とですが、人の役に立ちたい、人に喜んでもらいたいと思っていました。
2) これからは、どのようにすれば人の役に立ち、喜んでもらえるのだろうか？そして、自分が楽しく、豊かに生活できるのか？という質問を投げかけたいと思います。
1.どうすれば人を疑わずに生きていけるだろうか。
２.どうしたら人を信じられるようになり、心の壁をなくして接することができるだろうか。
３.質問の重要性というものを学びました！
どうしてなんだ？、どうしてなんだ？といつも自分を責めていたように思います。今自分にあるものを認めてあげて、さらに伸ばして行くにはどうすれば？と問うことにします。
質問の質に納得です。
1、自分のすべき事はこれでいいのだろうか？
自分のしたい事はなんだろうか？
前提としてしたい仕事をしていないと思っている。
それは結婚をする前一度別れた人にこの仕事をして一人前になるといったことから
それと好きな音楽を目指すことを諦めたから
それらが重なっていつもその質問をしていた気がします。
2
どのようにしたら今、与えられたすべてに最高に感謝し、
人生を楽しみ、そして人を元気づけれるだろうか。
井口さんの真似になりますが、自分の落ちる言葉で表現しました。
3
この内容は本当に素晴らしいです。
自分にしていた質問をずっと探って行くと、
今、なぜこのポジションから進めなくなっているのか理解できます。
やれやれの自己啓発でなく本当に人を変えて行くスキルです。
すごい！！
1.自分のプライマリークエスチョン
①なんでうまくいかないのか？だめなのか？
②どうすれば、完璧に落ち度なく出来るか？一番になれるのか？
③どうしたら認めてもらえるのか？
④どうしたら損しないか？
２．どのように変えるか？
どうやったら、今の状況や与えられたギフトを感謝し、人生を楽しみ、周りの人を助けることができるだろうか？
どうやったら、自分もほかの人もＷＩＮ－ＷＩＮの関係で、ともに学び、成長していけるだろうか？
３．質問の質が人生の質を変えるという言葉、いかに普段の生活の中で、ネガティブなものがブレーキとなって空回りしていたか？を痛感させてくれました。
①どうすれば嫌な事が起こらないようになるか？
②どうすれば今より更に、神様から授かったギフトを駆使して人生を大いに楽しみながら、幸せをみんなと分かち合う事ができるか？
③とても納得しました。今まで一番強力な教えでした。この質問を習慣化します。ありがとうございます。
①今までのプライマリークエスション
自分の向いていることは何なのだろうか？
自分がこれを問いかけていることに気づきました。この質問は、自分の才能をはっきしたいと、頑張って色々と挑戦したり、努力するのに役立ちます。でも、結局自分にしかフォーカスしていないし、前提が今やっていることは自分の向いていることではないということなので、絶対に向いてることは見つからないし、幸せになれないなと感じました。それに気付いたら、今の自分も認められたし、周りへの感謝の気持ちもわきました。
②これからのプライマリークエスション
どうすればナンバーワンなオンリーワンで、人を幸せにできるだろうか？
③感想
人生の質は質問の質と聞いて、他人に対する質問かなと思っていました。でも、自分自身に対する質問だなんて驚きました。無意識すぎて、自分自身に質問を問いかけているなんて思っていませんでした。でも、よく考えてみると確かに質問をしていて、それに縛られているなぁと感じました。それに気付かせて頂いて本当に感謝しています。ありがとうございます。これからは他人のために自分に質問していきたいです。
①どうすれば幸せになれるか？
②どうすれば全ての事に感謝し、自分も人も幸せに出来るか？
③とても勉強になりました。でも少し難しかったです。ありがとうございました。
私の場合は、もっと良い方法はないか、もっと効率的な方法はないか、もっと自分に合った方法はないかと、常に完璧を求める質問をしているように思います。
そして、それによって、自分の存在を主張しているように思います。
ですので、どうやったらその人(達)とともに過ごし、今よりももっと、笑顔になれるかということに変えていこうと思います。
具体的には人と会話をするときなどに、この質問を自分にしてから受け答えをしていきたいと思います。
1,どうして私は仕事がうまくいかないのだろう。
2、どうしたら、お客様に喜んでいただき感謝され生涯の付き合いができるのだろう。
3、マイナス思考がなかなか頭からとれません。
１．自分のみを見つめた質問でした。
「どうして、自分はこのような環境にいるのか」
２．自分以外の人も含めた視点での質問とする。
「どうしたら、自分の持っているギフトに感謝し、自分の人生を楽しみ、更に人を幸せに できるか」
３．このような自分への質問を日々何度も投げかけることにより、セルフイメージを書き換える ことができ、無意識に自分や他人を幸せにする質問を投げかけることができるようになる ことがわかりました。
「どうやったら、もっと人をサポートできるか、役にたてるか？」
と質問していました。
もっといえば「役に立って、人から必要とされたい」という気持ちが
ありました。
ということは、「自分は役に立っていない。必要とされていない」という前提です。
理由は幼少期の家庭環境に関わることです。
完全ではありませんが、自分が少し見えてきました。
そもそも自分を見ようと思わず、お客様・他人ばかりに
目を向けていたので。
私は必要とされている。
今よりも、もっと自分の才能を活かして、
もっと人の役に立つためにはどうすればいいだろうか？
質問を脳に覚えさせます。
ビジネス系のセミナーで
こんな、人生観や生き方まで見直す機会を
いただけるとは思いませんでした。
でも、ビジネスは人生そのものですよね。
ありがとうございます。
今後も楽しみにしております。
１．今までのプライマリークエスチョン
「どうしたら、楽にできるか？」ということを考えていたと思います。
これによって得られたのは、今の職業での知識と国家資格等を得たことです。
知識や資格を得るためには、努力が必要ですが、後々楽できるという考えがありました。
しかし、年々変化する、新しい基準等を追い求めるのみで、
なかなか楽はできませんでした。
２．これからのプライマリークエスチョン
「どのようにしたら、自分のやりたいことをし、人に感謝してもらえるか」
ということにしたいと思います。
「楽したい」の思いは、自分がやりたいことをやっていないからそう思っていたと
思いますので、まずはやりたいことをやるということをテーマにします。
この質問がいい質問か分かりませんが、
日々考えながら質問も進化させていきたいと思います。
３．感想・質問
新しいプライマリークエスチョンを考えていて、この質問がいい質問かどうかについて、
自信がない部分があります。
自分に合ったプライマリークエスチョンの見つけ方等を教えていただけると
ありがたいです。
私は、極端に変化を怖れて生きてきたのではないかと、動画を観させていただいて気付きました。そこで質問を変えてそれをくり返し唱えていたら、何だか心が軽くなり、少し楽しい気分になりました。
ありがとうございます。
質問する時に、いつも自分の感情で相手にしてました、今後は相手が幸せな方向に進むようにどうやったら、今何をしなければいけないのか？とかアイデアをいくつか出しながら話してあげたいです。
毎朝、北野さん井口さんのビデオを見て会社に行くとその日1日がとても幸せな気分で過ごせるようになりました。
ありがとうございます！
①なんで自分は完璧ではないんだろうか？
②どうしたら自分の才能を生かし感謝し、人生を楽しみながらそして人を救えるだろうか？
③まずは潜在的に落とし込めるように②の質問をたくさんして、習慣にします。
どうしたら、お金持ちになれるか？が常に問いかけています。ということは、欠乏感とお金のないことに対する、恐怖感と、お金の取立てにあっている惨めさ、稼げないことにたいする劣等感が付きまとっています。
新しい質問は、どのようにしたら。今までの経験と学びを生かし、自分の今持てる最大の能力を駆使し、人のお役に立つために、今できることは何か?
あなたの「プライマリークエスチョン」が
何なのかを書き出してみて下さい。
「何故、俺は思った通りの人生が出来ないのか」
これから「プライマリークエスチョン」を
どのように変えるのかを書き出して下さい。
神様から贈られたギフトを感謝し、どうやったら今よりも更に人生を楽しみ、
他の人を救えるだろうか？
今回のビデオでの質問や感想など。
今回の動画は最高でした。「人生の質は質問の質」が良く解りました。
今回の内容は素晴らしいと同時に、先生が言われていないことも言葉の端々に
出てハッとしたキズキが感じられ奥の深い内容でした、感謝します。
1.なぜうまくいかないのだろうか？
なぜ思うようにいかないのだろうか？
2.どうしたらもっとうまくいくだろうか？
どうしたら自分の思う通りにいくだろうか？
3.ビデオが長かった分内容が濃く、すごくためになりました。
お世話になっております。
今回のビデオも拝見させて頂きました。
早速自分に問いかけてみました。
これまでのプライマリークェスチョンは、
｢自分はこのままでいいのだろうか｣でした。
なので、前提は｢このままでは良くない→現状は良くない→どうにかしなければいけない｣という焦りに近いものでした。
実際確かにもっとやりたいこともあるけれど、家庭の事情で自由に出来ないことも多いです。でも不満なわけではありません。にも関わらず、一見プラスなようで、マイナス感情も同時に沸き起こす質問になってしまっていたと気付きました。
新しいプライマリークェスチョンは、
｢日々感謝して自分らしく楽しく魂を磨いて成長し、世のため人のためになるにはどうしたらいいか｣にしました。
ひとまず、です。
井口さんのように、続けるなかで気付きや変化があれば適宜変えていこうと思います。
潜在意識に刷り込まれるまで、今から実践していきます！
ありがとうございました！
1何故、いつも同じ失敗や過ちをしてきたか
2何を。している時が自分は、ワクワクしているのか
自分も喜び相手にも喜ばれることとは
3このビデオを見る時間は、夜中の時間ですがいつも元気になり
直ぐに使えることばかりで、とても感謝しています
次の回も楽しみにしています。」
step1：
何故なんだろう？
step2：
どうしたらいいんだろう？
step3：
セミナーを見て、自分に当てはめたら上記のことを
口癖で無意識に声に出して言っているみたいです。
よく妻から言われます。
「起こってしまって事を考えても意味ないでしょ」と。
ナンセンスだと分かっていても、でも無意識に言ってしまいます。
なぜなら癖ですから。
でも答えは必ずbat しか出ません。
「人生の質は、質問の質である」ことが分かりました。
無意識になるまで意識的に気をつけて、質問を変えていきたいと思います。
1)店の売り上げをUPするにはどうしたらよいのか？
２）どうやったら天から与えられたこの店で自分が今よりさらに感謝して人生を楽しみ、またお客様も喜んで来ていただけるだろうか？
３）うんー。本当に自分自身の質問の仕方で今までより視点が変わって来ました。何か希望と言うか、もやもやとした中にうっすらとした光が見えてきた感じです。質問の仕方恐るべしです。今後も質問の仕方にさらに磨きをかけていきたいと思います。
人生の質問は、質問の質である。 良い質問は良いアイデアが出る。
今回の特別篇は、確かに、気づきの多い内容で納得しました。
いかに毎日自分に対してネガティブな質問を投げかけているのだと、改めて理解出来ました。
今日、今から、良い質問を意識して、言葉に出してやっていきます。
本日も、大変勉強になり感謝しております。ありがとうございました。
1.これまで人に頼ってきた、助けられてきたという思いが強く、いつか人から頼られたい、頼られる人になりたいと思い続けてきました。
そのためには多くの知識を持って何にでも応えられる人になるためには、どうしたら良いのか？というのが、これまでのプライマリークエスチョンだったと、このビデオを見て気付きました。
実際のところ人に対して大したこともしてあげられておらず、どうしてダメなんだろう？とガッカリする事があるのと、にいつかは絶対に無敵な人になりたい！という思いの繰り返しでした。
2.これまで助けてくれた人達に改めて感謝し、ほんの少しでも人の役にたった事は土台として積み重ねて、また自信を持ち、今よりも一人でも多くの人の役にたつためには何が出来るだろう？
3.このビデオは、かなり衝撃的でした。ずっとモヤモヤしていたものが消えたというか、ほんの少しの切り替えで今後大きく角度が変わるんだと思いました。
言葉では上手く表現出来ないのですが、何かがはじけた気がします。
何かトラブルが起きないといいな
どうしたら昨日の自分より成長発展ができるのか 新しい失敗をしても何が学べるのか
質問の重みについて意識されたことが理解できました。
今日もいいお話をありがとうございました。内容は理解できたと思います
僕のプライマリークエションは、わかりません。
僕はプラス思考をしようと頑張っていますが、気がつくとマイナス思考をしていることがよくあります。
プラス思考になれる様な ？ を作れる様になろうと思います。